饮食养生:九大营养黑色食物补肾益气延衰老

  【慧聪食品工业网】民以食为天,每个人每天都需要通过食物来摄取身体中所需要的营养,不过颜色越深的一些食物营养也相对丰富一些,黑色食物有很多,而它们的保健功效在我国古代的医学论著中也有过许多论述,现代医学也正是黑色食物可清除自由基,延缓缓衰,补肾益气防病治病,下面介绍九大黑色营养美食。 Continue reading “饮食养生:九大营养黑色食物补肾益气延衰老”